На
верх

Заказ
звонка

Войти

ГлавнаяРазное9 вещей, которые вы каждый день делаете неправильно
4

9 вещей, которые вы каждый день делаете неправильно

/alluks /Разное
Четверг 02.17 в 13:07:37
Купить рекламу Вы можете добавить
свою рекламу

Наша повседневная жизнь достаточно скучна.

Каждый день мы выполняем множество небольших дел, о которых даже и не задумываемся, – правильны ли они или нет. На самом деле о некоторых из них стоило бы задуматься. Если вы перестанете делать их неправильно, ваша жизнь может измениться к лучшему.

58930396060d4.jpg

Вы используете слишком много мыла в душе

С возрастом наша кожа становится все суше, и мыло только обостряет ситуацию. Постарайтесь использовать минимальное количество мыла и наносите его только на такие участки, где есть складки кожи. Мыльная вода, стекающая по телу, очистит кожу достаточным образом.

589303b71e9fd.jpg

Вы работаете, не планируя перерывов

У всех нас есть ограниченное время продуктивности. на протяжении этих часов вам проще сконцентрировать свое внимание и чувствовать вдохновение, поэтому и результаты наиболее заметны. Проблема в том, что многие люди не задумываются о продуктивности и не пользуются такими часами как преимуществом. Если вы чувствуете подъем сил с одиннадцати до часа дня, не устраивайте перерыв в двенадцать. Продумайте перерывы заранее, чтобы не подрывать продуктивность.

589303d23278e.jpg

Вы отвечаете на сообщения начальника

Важно установить четкие границы между работой и личной жизнью. Психологи считают, что не стоит переносить рабочие проблемы в программы для обмена сообщениями, потому что они же обычно используются и для личного общения. К тому же это неудобно и потому, что вам придется всегда отвечать, – если вы просмотрели сообщение и не ответили, собеседник сразу это увидит.

589303f08d993.jpg

Вы добавляете масло в воду при варке макарон

Если вы добавите масло в воду при приготовлении макарон, то помешаете соусу равномерно их покрывать. Чтобы макароны сварились идеально и не склеивались, вам просто нужно использовать правильное количество воды: на сто граммов сухих макарон - один литр жидкости.

5893040f0b2cf.jpg

Вы сушите руки бумажными полотенцами

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько бумаги уходит в общественных туалетах на то, чтобы вытирать руки? Миллионы килограммов! Самое простое, что вы можете сделать, если хотите защитить планету, - это ограничить потребление бумажных полотенец. Это просто, но это действительно работает.

58930429d9ebf.jpg

Вы дышите грудью

Сконцентрируйтесь на дыхании, при котором используется диафрагма, а не грудь. Достаточное насыщение организма кислородом позитивно влияет на нервную систему, снижает кровяное давление, уменьшает воспаления и боль, улучшает физическое здоровье в целом и помогает избавиться от стресса. Если вы научитесь правильно дышать, это поможет вам контролировать свои эмоции.

589304694ab2c.jpg

Вы чистите зубы только горизонтальными движениями

Если вы чистите зубы горизонтальными движениями и не используете зубную нить, вы совершаете распространенную, но весьма серьезную ошибку. Тщательная чистка зубов предполагает короткие вертикальные движения, направленные от десен к краю зуба. Впрочем, это не означает, что чистить горизонтальными движениями не нужно. Качественная чистка занимает две-три минуты, просто многие игнорируют это правило.

589304863fcfa.jpg

Вы занимаетесь спортом без подготовки

Помните, что заниматься спортом слишком усердно без разминки нельзя, а короткие перерывы могут навредить вашему телу. Вы должны начинать с разминки, а заканчивать растяжкой, а также увеличивать интенсивность постепенно. Если вы хотите избежать травм, не забывайте о правильном подходе.

589304a036957.jpg

Вы оставляете пачку чипсов открытой

Многие люди используют специальные прищепки, чтобы закрыть упаковку, а некоторые просто сворачивают ее. При этом есть простой и легкий способ: нужно сворачивать края по технике оригами! - Источник

 

84070.jpg

60
4

Напишите комментарий

Оставьте свой отзыв или комментарий
Нажмите для авторизации через сервисы:
vk.com ok.ru mail.ru facebook.com ...
Написать комментарий
avatar
Для добавления комментария - авторизируйтесь. Для входа на сайт используйте свой Логин и Пароль.
Если вы не зарегестрированы - Пройдите регистрацию.
Отправить

Рекомендуем посмотреть

Всё обо всём Четверг 26.01.17 в 10:14:43
3
Play

3 фразы, которые быстро нейтрализуют любую критику

Четверг 26.01.2017 / alluks / Разное
101
3
Обсудить
Всё обо всём Четверг 26.01.17 в 10:29:30
3
Play

12 вдохновляющих историй людей, которые победили лишний вес

Четверг 26.01.2017 / alluks / Разное
188
3
Обсудить
Всё обо всём Четверг 26.01.17 в 16:54:17
3
Play

MIX Топ 5 устройств, которые ещё вчера казались фантастикой

Четверг 26.01.2017 / alluks / Разное
46
3
Обсудить
Всё обо всём Четверг 26.01.17 в 17:18:05
3

Люди, которые действительно нуждаются в макияже

Четверг 26.01.2017 / alluks / Разное
125
3
Обсудить
Всё обо всём Пятница 27.01.17 в 16:08:11
3

15 кошек, которые выглядят как популярные вымышленные персонажи.

Пятница 27.01.2017 / alluks / Разное
255
3
Обсудить
Всё обо всём Понедельник 30.01.17 в 15:21:56
4

Необъяснимые Таинственные находки, которые ученые не в силах объяснить

Понедельник 30.01.2017 / alluks / Разное
86
4
Обсудить
Всё обо всём Вторник 31.01.17 в 10:59:40
4

День Рождения Русской Водки

Вторник 31.01.2017 / alluks / Разное
93
4
Обсудить
Всё обо всём Вторник 31.01.17 в 11:39:06
8

9 фактов из школьной программы, которые оказались неправдой

Вторник 31.01.2017 / alluks / Разное
441
3
8
Обсудить
Всё обо всём Вторник 31.01.17 в 13:19:35
4

10 особенностей внешности, которые считаются сексуальными в разных странах

Вторник 31.01.2017 / alluks / Разное
118
4
Обсудить
Всё обо всём Среда 01.02.17 в 13:27:49
4

10 невероятных фактов о нашей Вселенной, в которые трудно поверить

Среда 01.02.2017 / alluks / Разное
56
4
Обсудить
Всё обо всём Четверг 02.02.17 в 13:17:57
6

Упражнения, которые сжигают больше калорий, чем бег

Четверг 02.02.2017 / alluks / Разное
77
6
Обсудить
Англия | Великобритания Понедельник 06.02.17 в 17:59:59
5

Этот день китайцы по-прежнему посвящают тому, чтобы почтить небесные божества

Понедельник 06.02.2017 / g_britain / Разное
53
5
Обсудить