На
верх

Оставить
заявку

Войти

ГлавнаяЭто произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас.
4

Это произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас.

/alluks /Разное
Пятница 01.17 в 13:46:32
Купить рекламу Вы можете добавить
свою рекламу

Считается, что 25% населения США старше 18 лет постоянно курят сигареты.

Комментарии

Ученые выявили около 4000 химических веществ в табачном дыме, более 50 из которых вызывают различные виды рака. Всемирная организация здравоохранения заявила, что в глобальном масштабе каждые шесть секунд один человек умирает от того, что употребляет табак. Считается также, что каждый второй курильщик умирает от болезней, связанных с табаком. Среди них можно выделить рак, хроническую обструктивную болезнь легких, сердечные приступы, инсульт и другие болезни. Хотя последствия курения табака постоянно накапливаются в организме, их можно ликвидировать. Если вы бросите курить сейчас, то значительно снизите риск развития заболеваний, связанных с этой вредной привычкой, и даже сможете увеличить продолжительность своей жизни. Положительные изменения в вашем теле начнутся практически сразу после того, как вы выбросите последнюю сигарету, и будут продолжать возмещать ущерб следующие дни, недели, месяцы и годы.

588b23900702d.jpg

Так что же происходит в организме, когда последняя сигарета оказывается в мусорном баке?

Первые 20 минут

После того как последняя сигарета была выброшена, ваше кровяное давление и пульс начинают возвращаться в норму. Улучшается кровообращение и обеспечивает организм необходимым кислородом.

8 часов

Окись углерода в организме полностью устраняется, её место занимает кислород, который необходим для нормального функционирования клеток.

588b23eb5d567.jpg

24 часа

Уменьшается риск сердечного приступа благодаря нормализации сердечного ритма, кровяного давления, а также того, что кровь насыщается кислородом.

48 часов

Нервные окончания, которые раньше работали медленно, начинают пробуждаться, и вы гораздо лучше чувствуете запахи и вкусы.

Две недели – три месяца

Кровообращение продолжает улучшаться, так что теперь вам становится намного легче дышать. Ваши легкие производят меньше слизи, а их функции улучшаются. Вам намного легче переносить физические нагрузки, и одышка больше не является серьезной проблемой.

Один – девять месяцев

Вы заметите значительное уменьшение кашля, который свойственен курильщикам. Усталость и одышка вас практически не будут беспокоить. Крошечные, похожие на волосы отростки, которые выстилают внутреннюю поверхность легких, снова становятся активными. Ваши легкие функционируют так же, как и до курения.

588b24379b331.jpg

Один год

Риск сердечного приступа снижается наполовину, в сравнении с курильщиками.

Пять – пятнадцать лет

Вы больше не подвержены риску инсульта, как другие курящие.

Десять лет

Риск развития рака легких значительно уменьшается. То же самое касается и других видов рака: горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы. Хотя вы не курили последние 10 лет, риск того, что может начать развиваться рак легких, все же больше, чем у тех людей, которые ни разу не взяли в руки сигарету. Но в то же время он значительно снизился по сравнению с тем, если бы вы продолжали курить.

588b2474a12f7.jpg

Почему так трудно бросить курить?

Учитывая все негативные последствия курения, о которых знают даже дети, и то, как сигареты влияют на здоровье, очень много людей все же не спешат распрощаться с этой привычкой. В чем же дело? Одно слово – в никотине.

Никотин является активным ингредиентом в табаке, который первым оказывает влияние на организм. Это органическое соединение, известное как алкалоид. Оно было найдено в листьях некоторых видов растений, но больше всего – в табаке. Также никотин был найдет в растениях семейства пасленовых, в том числе в листьях картофеля, баклажанов, помидоров и перца. Сам по себе никотин не является канцерогеном, но он становится причиной гибели клеток, которые в организме отвечают за уничтожение потенциально опасных раковых клеток.

588b24a8f18cf.jpg

Когда курильщик пытается бросить свою вредную привычку или хотя бы сократить количество сигарет, он начинает испытывать довольно неприятные симптомы. Дело в том, что мозг курильщика запускает процесс, который направлен на то, чтобы получить дополнительную порцию никотина. Поэтому большинство курильщиков не могут бросить эту привычку за один день. Этот процесс очень неприятный, и с ним трудно справиться. Часто вредная привычка кажется непобедимой. Однако терапия замены никотина во время его вывода из организма оказалась достаточно успешной. С ее помощью многие люди смогли бросить курить навсегда. - Читайте подробнее

5374.jpg

71 4

Напишите комментарий

Оставьте свой отзыв или комментарий
Нажмите для авторизации через сервисы:
vk.com ok.ru mail.ru facebook.com ...
Написать комментарий
avatar
Для добавления комментария - авторизируйтесь. Для входа на сайт используйте свой Логин и Пароль.
Если вы не зарегестрированы - Пройдите регистрацию.
Отправить

Рекомендуем посмотреть

Всё обо всём
Всё обо всём
Это выглядит чудовищно, если не лечить эту болезнь на ранней стадии
Вторник 24.01.2017 / alluks / Разное
276 3
Обсудить
Всё обо всём
Всё обо всём
Play Консервная банка может спасти Вашу жизнь если Вы когда-нибудь заблудитесь в лесу
Понедельник 30.01.2017 / alluks / Разное
106 5
Обсудить
Всё обо всём
Всё обо всём
Что будет, если отказаться от сахара на 3 дня
Вторник 31.01.2017 / alluks / Разное
85 4
Обсудить
Всё обо всём
Всё обо всём
Змея заползла прямо в ухо
Пятница 12.01.2018 / alluks / Разное
122 1 6
Обсудить
Всё обо всём
Всё обо всём
Наши кумиры 2000-х тогда и сейчас
Пятница 03.02.2017 / alluks / Разное
126 11
Обсудить
Всё обо всём
Всё обо всём
Play Если вы когда-нибудь были в китайском ресторане вы наверное видели китайский зодиак
Понедельник 06.02.2017 / alluks / Разное
73 4
Обсудить
Улетные приколы
Улетные приколы
Если бы знаменитые блокбастеры снимались в России
Среда 08.02.2017 / humour / Разное
174 4
Обсудить
Англия | Великобритания
Англия | Великобритания
Play Сейчас это самое популярное видео на YouTube!
Среда 08.02.2017 / g_britain / Разное
107 4 6
Обсудить
Всё обо всём
Всё обо всём
Play Кадетство - Как сейчас живут актеры сериала?
Четверг 09.02.2017 / alluks / Разное
266 4
Обсудить
Улетные приколы
Улетные приколы
Если у вас пока еще нет детей, то не огорчайтесь
Вторник 14.02.2017 / humour / Разное
79 2
Обсудить
Всё обо всём
Всё обо всём
Сколько стоит заболеть в Италии, Испании, Таиланде, на Кипре и что происходит, если вы "свалились"
Четверг 16.02.2017 / alluks / Разное
999 1 4
Обсудить
Всё обо всём
Всё обо всём
Если у вас постоянно заложен нос, то в этом есть причина
Вторник 21.02.2017 / alluks / Разное
102 8
Обсудить