На
верх

Заказ
звонка

Войти

ГлавнаяРазноеЭто произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас.
4

Это произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас.

/alluks /Разное
Пятница 01.17 в 13:46:32
Купить рекламу Вы можете добавить
свою рекламу

Считается, что 25% населения США старше 18 лет постоянно курят сигареты.

Ученые выявили около 4000 химических веществ в табачном дыме, более 50 из которых вызывают различные виды рака. Всемирная организация здравоохранения заявила, что в глобальном масштабе каждые шесть секунд один человек умирает от того, что употребляет табак. Считается также, что каждый второй курильщик умирает от болезней, связанных с табаком. Среди них можно выделить рак, хроническую обструктивную болезнь легких, сердечные приступы, инсульт и другие болезни. Хотя последствия курения табака постоянно накапливаются в организме, их можно ликвидировать. Если вы бросите курить сейчас, то значительно снизите риск развития заболеваний, связанных с этой вредной привычкой, и даже сможете увеличить продолжительность своей жизни. Положительные изменения в вашем теле начнутся практически сразу после того, как вы выбросите последнюю сигарету, и будут продолжать возмещать ущерб следующие дни, недели, месяцы и годы.

588b23900702d.jpg

Так что же происходит в организме, когда последняя сигарета оказывается в мусорном баке?

Первые 20 минут

После того как последняя сигарета была выброшена, ваше кровяное давление и пульс начинают возвращаться в норму. Улучшается кровообращение и обеспечивает организм необходимым кислородом.

8 часов

Окись углерода в организме полностью устраняется, её место занимает кислород, который необходим для нормального функционирования клеток.

588b23eb5d567.jpg

24 часа

Уменьшается риск сердечного приступа благодаря нормализации сердечного ритма, кровяного давления, а также того, что кровь насыщается кислородом.

48 часов

Нервные окончания, которые раньше работали медленно, начинают пробуждаться, и вы гораздо лучше чувствуете запахи и вкусы.

Две недели – три месяца

Кровообращение продолжает улучшаться, так что теперь вам становится намного легче дышать. Ваши легкие производят меньше слизи, а их функции улучшаются. Вам намного легче переносить физические нагрузки, и одышка больше не является серьезной проблемой.

Один – девять месяцев

Вы заметите значительное уменьшение кашля, который свойственен курильщикам. Усталость и одышка вас практически не будут беспокоить. Крошечные, похожие на волосы отростки, которые выстилают внутреннюю поверхность легких, снова становятся активными. Ваши легкие функционируют так же, как и до курения.

588b24379b331.jpg

Один год

Риск сердечного приступа снижается наполовину, в сравнении с курильщиками.

Пять – пятнадцать лет

Вы больше не подвержены риску инсульта, как другие курящие.

Десять лет

Риск развития рака легких значительно уменьшается. То же самое касается и других видов рака: горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы. Хотя вы не курили последние 10 лет, риск того, что может начать развиваться рак легких, все же больше, чем у тех людей, которые ни разу не взяли в руки сигарету. Но в то же время он значительно снизился по сравнению с тем, если бы вы продолжали курить.

588b2474a12f7.jpg

Почему так трудно бросить курить?

Учитывая все негативные последствия курения, о которых знают даже дети, и то, как сигареты влияют на здоровье, очень много людей все же не спешат распрощаться с этой привычкой. В чем же дело? Одно слово – в никотине.

Никотин является активным ингредиентом в табаке, который первым оказывает влияние на организм. Это органическое соединение, известное как алкалоид. Оно было найдено в листьях некоторых видов растений, но больше всего – в табаке. Также никотин был найдет в растениях семейства пасленовых, в том числе в листьях картофеля, баклажанов, помидоров и перца. Сам по себе никотин не является канцерогеном, но он становится причиной гибели клеток, которые в организме отвечают за уничтожение потенциально опасных раковых клеток.

588b24a8f18cf.jpg

Когда курильщик пытается бросить свою вредную привычку или хотя бы сократить количество сигарет, он начинает испытывать довольно неприятные симптомы. Дело в том, что мозг курильщика запускает процесс, который направлен на то, чтобы получить дополнительную порцию никотина. Поэтому большинство курильщиков не могут бросить эту привычку за один день. Этот процесс очень неприятный, и с ним трудно справиться. Часто вредная привычка кажется непобедимой. Однако терапия замены никотина во время его вывода из организма оказалась достаточно успешной. С ее помощью многие люди смогли бросить курить навсегда. - Читайте подробнее

5374.jpg

55
4

Напишите комментарий

Оставьте свой отзыв или комментарий
Нажмите для авторизации через сервисы:
vk.com ok.ru mail.ru facebook.com ...
Написать комментарий
avatar
Для добавления комментария - авторизируйтесь. Для входа на сайт используйте свой Логин и Пароль.
Если вы не зарегестрированы - Пройдите регистрацию.
Отправить

Рекомендуем посмотреть

Всё обо всём Вторник 24.01.17 в 11:26:15
3

Это выглядит чудовищно, если не лечить эту болезнь на ранней стадии

Вторник 24.01.2017 / alluks / Разное
191
3
Обсудить
Всё обо всём Понедельник 30.01.17 в 12:28:50
5
Play

Консервная банка может спасти Вашу жизнь если Вы когда-нибудь заблудитесь в лесу

Понедельник 30.01.2017 / alluks / Разное
81
5
Обсудить
Всё обо всём Вторник 31.01.17 в 12:05:52
4

Что будет, если отказаться от сахара на 3 дня

Вторник 31.01.2017 / alluks / Разное
66
4
Обсудить
Всё обо всём Пятница 12.01.18 в 11:31:03
6

Змея заползла прямо в ухо

Пятница 12.01.2018 / alluks / Разное
100
1
6
Обсудить
Всё обо всём Пятница 03.02.17 в 15:45:46
11

Наши кумиры 2000-х тогда и сейчас

Пятница 03.02.2017 / alluks / Разное
104
11
Обсудить
Всё обо всём Понедельник 06.02.17 в 16:52:55
4
Play

Если вы когда-нибудь были в китайском ресторане вы наверное видели китайский зодиак

Понедельник 06.02.2017 / alluks / Разное
62
4
Обсудить
Улетные приколы Среда 08.02.17 в 15:07:51
4

Если бы знаменитые блокбастеры снимались в России

Среда 08.02.2017 / humour / Разное
129
4
Обсудить
Англия | Великобритания Среда 08.02.17 в 16:46:41
6
Play

Сейчас это самое популярное видео на YouTube!

Среда 08.02.2017 / g_britain / Разное
96
4
6
Обсудить
Всё обо всём Четверг 09.02.17 в 15:34:18
4
Play

Кадетство - Как сейчас живут актеры сериала?

Четверг 09.02.2017 / alluks / Разное
221
4
Обсудить
Улетные приколы Вторник 14.02.17 в 12:37:38
2

Если у вас пока еще нет детей, то не огорчайтесь

Вторник 14.02.2017 / humour / Разное
61
2
Обсудить
Всё обо всём Четверг 16.02.17 в 12:07:19
4

Сколько стоит заболеть в Италии, Испании, Таиланде, на Кипре и что происходит, если вы "свалились"

Четверг 16.02.2017 / alluks / Разное
759
1
4
Обсудить
Всё обо всём Вторник 21.02.17 в 17:08:31
8

Если у вас постоянно заложен нос, то в этом есть причина

Вторник 21.02.2017 / alluks / Разное
89
8
Обсудить