или что с нами делает наше окружение
Мой знакомый бросил курить! Он был доволен собой, согласитесь - сильный шаг. Я радовался за него, когда-то и я прошел через это, победа над курением есть и в моем активе. (УРА!!!)
Четыре месяца он честно держался, и, казалось, о курении забыл! Казалось! Но, он закурил снова...
На его слова: - «Сейчас выкурю одну и опять брошу!», я точно знал - сейчас не бросит, может быть…потом.
Его ПОБЕДА была сведена на НЕТ, как результат - недовольство собой, плохое настроение, апатия! А ведь из таких «маленьких» побед над собой и состоит наша жизнь, побед, которые заставляют нас верить в себя и добиваться успеха.
Вспомнил свою историю, когда первые мои попытки избавиться от табака, не выдерживали сопротивления моего окружения, которое по каким-то причинам не разделяло мою радость по поводу достигнутых побед и пыталось у меня их отнять!
С какой стати и зачем!?
Обычная зависть! Когда рядом с подобными людьми, вы чего-то достигаете, в частности бросаете курить (как в этом случае), они чувствуют себя хуже Вас, слабее! И, вместо того что бы разделиться с Вами эту победу - приложив для этого усилия, обесценивают ее!
Таким образом, наше окружение может держать нас в привычной "кладке", не давая двигаться вперед и развиваться. По сути, управляя нами в своих интересах.
Что делать в этом случае? Как добиться того, что бы следовать СВОИМ желаниям, не поддаваться на манипуляции своего окружения?
Предлагаю несколько шагов, следуя которым вы сможете распознать признаки манипулятивного поведения по отношению к себе:
1. При принятии того или иного решения спросите себя: - «А я этого хочу? А мне это надо?» Полезен так же вопрос: - «Что сейчас происходит?» Вы как бы "задерживаетесь в настоящем», более остро его воспринимая, как и свои желания в этот момент!
2. Доверяйте себе и своим желаниям, своей интуиции.
3. Решение принимайте без эмоций, лучше отложить решение вопроса, чем потом жалеть о нем.
4. Если вы видите какие-либо действия направленные на Вас, подумайте - зачем они предпринимаются и кому они нужны. Вам?
5. Если понимаете, что Вам этого не нужно - оставьте за собой право сказать НЕТ, даже под угрозой ухудшения отношений! Если Вашего мнения не слышат, зачем такие отношения и такое окружение. Хороший вопрос, да, нет? Как думаете?
Следуя этим простым правилам, Вы сможете распознать манипуляторов из вашего окружения и задуматься: - «А они Вам… нужны!?»
