На
верх
Войти

ГлавнаяНАУКАНесколько способов, чтобы облегчить жизнь кормящим матерям
2

Несколько способов, чтобы облегчить жизнь кормящим матерям

Воскресенье 03.2017 / humour / НАУКА
Воскресенье 03.17 в 17:24:08

Лайфхаки для мам

Далеко не каждая мать кормит грудью, но если вы относитесь к тем, кто выбрал для себя грудное вскармливание, то эти советы вам могут сильно помочь в этот период.

Используйте браслет, чтобы помнить, какой грудью кормить

Dombart.ru_58bc1d4d73104.jpg

Если вы забываете, какой грудью вы кормили в последний раз, носите браслет на руке и меняйте руку каждый раз после кормления.

Увеличьте выработку молока с помощью специальных блюд

Dombart.ru_58bc1d746f009.jpg

Если у вас не выделяется достаточное количество молока, попробуйте использовать рецепты для приготовления кушаний, в которых содержатся пивные дрожжи или молотое льняное семя.

Делайте леденцы из грудного молока для младенцев, у которых режутся зубы

Dombart.ru_58bc1d9806916.jpg

Таким образом они смогут есть и стимулировать десны одновременно, вместо того чтобы кусать вашу грудь. Налейте молоко в крышечку бутылки, накройте ее соской и поставьте в морозильник, чтобы сделать леденец

Кормите грудью на ходу, используя слинг

Dombart.ru_58bc1dcfe696a.jpg

Чтобы кормление грудью было удобным и комфортным как для матери, так и для ребенка, берите слинг с собой на прогулку.

Используйте подушку для кормления

Dombart.ru_58bc1de8a58bb.jpg

Если вы не хотите, чтобы ваш младенец все время тянул вас за грудь, убедитесь в том, что его лицо находится на одном уровне с соском, – сделать это можно с помощью специальной подушки для кормления грудью.

Определите количество необходимых калорий, чтобы у вас не заканчивалось молоко

Dombart.ru_58bc1e0a1d8f6.jpg

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения насчет того, что вы недостаточно потребляете калорий для образования молока, поговорите с вашим врачом. Вы также можете использовать специализированные калькуляторы, которые можно найти в Сети.

Ешьте ананас (или пейте ананасовый сок)

Dombart.ru_58bc1e441cab2.jpg

Ананас – это не только вкусный и полезный фрукт, это также природное противовоспалительное средство.

Носите длинный шарф

Dombart.ru_58bc1e63a6f53.jpg

Если вы чувствуете себя некомфортно в вопросах грудного вскармливания в общественных местах, носите длинный и широкий шарф, который будет как стильным дополнением к вашему внешнему виду, так и прикрытием для младенца. Чем меньше вам придется класть вещей в вашу сумочку, тем лучше.

Избегайте стягивающих бюстгальтеров

Dombart.ru_58bc1e83386b3.jpg

Хотя вам может казаться, что вы нуждаетесь в дополнительной поддержке груди в этот период, избегайте бюстгальтеров слишком стягивающих, особенно спортивных бюстгальтеров. Они оказывают давление на определенные части груди, и их ношение может привести к тому, что молоко перестанет выделяться.

Носите майку под любую одежду

Dombart.ru_58bc1ebcc2ca4.jpg

Если вам нужно будет поднять одежду для того, чтобы покормить ребенка, майка под одеждой скроет вашу наготу.Источник

novorozhdennyy-spit-na-rukah-u-mamy-768x512.jpg

43
2

Напишите комментарий

Оставьте свой отзыв или комментарий
Зарегистрируйтесь или Войдите через сервисы:
vk
ok
@
f
...
Написать комментарий
avatar
Отправить

Рекомендуем посмотреть

2

Моя жизнь: После 11 лет брака жена решила от меня уйти

Среда 25.01.2017 / alluks / ЖИЗНЬ

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь...

125
2
Обсудить
3

8 игр, чтобы вырастить эмоционально сильных детей

Среда 25.01.2017 / alluks / РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Как известно, характер ребенка закладывается в самом раннем детстве.

18
3
Обсудить
3

Вот несколько правил от собаки шиба-ину, как быть самым счастливым в мире

Среда 25.01.2017 / alluks / РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Нет единого рецепта счастья, и у каждого оно свое

60
1
3
Обсудить
3
Play

Парень полижил несколько плиток и его переклинило

Среда 25.01.2017 / alluks / КУЛЬТУРА

Вы скажете это стресс?

40
3
Обсудить
5
Play

Консервная банка может спасти Вашу жизнь если Вы когда-нибудь заблудитесь в лесу

Понедельник 30.01.2017 / alluks / НАУКА

Никто не планирует потеряться, но это может произойти

18
5
Обсудить
3

Тайная жизнь мексиканских монахинь

Среда 01.02.2017 / alluks / КУЛЬТУРА

В течение трех лет она снимала монахинь католических монастырей Мексики

45
3
Обсудить
Недавние истории
Улетные приколы Пятница 19.01.18 в 11:40:36
2
cucr1_9EqehItNmokHtLvoOZtYNq-gRWs6D4tqDzVMg_1

За секунду до визга

Дмитрий Четверг 18.01.18 в 12:31:13
4
сигариллы

Сигаретным попрошайкам посвящается

Улетные приколы Среда 17.01.18 в 10:24:14
7
2638180741_1

Баба Валя за гранью обыденного или просто дура

Я и мой имидж Понедельник 15.01.18 в 10:42:01
5
Макияж9

Перевоплощение с помощью макияжа

Здоровое тело. Мы за здоровый образ жизни Пятница 12.01.18 в 11:31:03
6
удивительные-3D-татуировки

Удивительные 3D татуировки

Сообщества топ 12